«Зеркала Абсолюта» Практика 5. Осознавание осознавания

Дорогая грань Единого, устройся поудобнее и закрой глаза. Сделай несколько спокойных вдохов. И позволь возникнуть одному простому вопросу — не как мысли, а как живому прикосновению к чему-то очень близкому.

Ты осознаёшь, что сидишь здесь?

Конечно. Но вот следующий вопрос — тот самый, от которого может слегка закружиться голова: кто осознаёт это осознавание?

Не спеши отвечать. Просто позволь вопросу осесть, как оседает пыль в неподвижном воздухе. Почувствуй его не умом, а всем вниманием сразу.

Ты осознаёшь дыхание — вот оно, входит и выходит. Осознаёшь ощущения в теле — тяжесть, тепло, лёгкое давление там, где тело касается поверхности. Осознаёшь тишину или звуки вокруг. Всё это — содержание осознавания. Но теперь обрати внимание не на содержание, а на само осознавание. На тот факт, что прямо сейчас что-то происходит — и это замечается.

Это замечание. Само оно.

Попробуй теперь сделать кое-что невозможное. Попробуй не осознавать. Выключи осознавание. Останови его совсем.

Замечаешь, что не получается? Даже попытка не осознавать — осознаётся. Даже темнота за закрытыми веками — осознаётся. Даже тишина внутри — осознаётся. Оно не выключается. Его нельзя создать или уничтожить, нельзя иметь больше или меньше. Оно просто есть. Было всегда. И это — самый фундаментальный факт твоего существования. Глубже всех мыслей. Глубже всех чувств. Глубже самого тела.

Понаблюдай теперь, как оно работает. Вот мысль — она появляется в осознавании, как пузырь в воде. Осознавание знает эту мысль, не прикасаясь к ней. Вот ощущение в теле — осознавание знает его, не сливаясь с ним. Вот звук снаружи — осознавание знает его, не двигаясь к нему. Всё приходит в осознавание, всё уходит из осознавания, а само оно остаётся нетронутым. Как зеркало остаётся нетронутым тем, что в нём отражается.

И вот парадокс, о котором говорит само название этой практики. Свет не нуждается в другом свете, чтобы быть видимым — он освещает всё и тем самым освещает сам себя. Осознавание не нуждается в другом осознавании, чтобы быть осознанным — оно знает всё и тем самым знает само себя. Оно единственная вещь во вселенной, которая одновременно является и субъектом, и объектом. Видящим и видимым. Светом и тем, на что этот свет падает.

Теперь попробуй найти его края. Где осознавание начинается? Где заканчивается? Ты осознаёшь тело — значит, оно где-то совпадает с телом? Но ты осознаёшь и пространство вокруг тела, и звуки вдалеке, и мысли о далёких вещах. Оно явно больше тела. Оно обнимает тело, не являясь им.

Найди его границу с другой стороны — изнутри. Есть ли в тебе что-то, чего осознавание не касается? Тёмный угол, куда оно не проникает? Если есть — ты его осознаёшь. Значит, оно уже там. Выходит, у него нет границ, которые можно обнаружить.

Безграничное. Неподвижное — потому что некуда двигаться, когда ты уже везде. Незатронутое — потому что то, что содержит всё, не может быть затронуто ничем.

Побудь в этом. Не как в идее — как в живом переживании того, что прямо сейчас здесь. Осознавание осознаёт себя через тебя. Абсолют смотрит на себя твоим вниманием. И в этом взгляде — никакого расстояния между смотрящим и тем, на что он смотрит.

Здесь ум может забеспокоиться. Он может сказать: но я же конкретный человек, у меня есть имя и история, я не безграничное осознавание. И ум будет прав — ты конкретный человек. И одновременно — само осознавание, в котором этот человек разворачивается. Волна — это вода. И волна — это конкретная форма, непохожая на соседнюю. Оба утверждения верны. Одно не отменяет другого.

Пребывай сейчас в осознавании осознавания. Это не концентрация на чём-то внешнем. Это — возвращение к тому, что ты есть прежде, чем успеваешь стать чем-то конкретным. Момент до первой мысли о себе. До первого «я». До первого «здесь» — потому что даже «здесь» появляется в осознавании.

Что происходит в этой тишине узнавания? Может быть, ничего громкого. Просто тихое «да» где-то в глубине. Лёгкое расслабление — как будто что-то внутри перестало притворяться тем, чем не является. Это и есть узнавание. Не взрыв, не видение, не экстаз — хотя бывает и это. Чаще всего просто тихое «а, вот же оно». Самое обычное и самое глубокое одновременно.

Когда почувствуешь, что готов завершить практику, не спеши. Сделай несколько вдохов, позволь вниманию мягко вернуться к телу, к комнате, к звукам вокруг. Медленно открой глаза.

И знай: осознавание не исчезло, когда открылись глаза. Оно никуда не уходит — потому что некуда уходить. В любой момент дня, в любом состоянии, при любых обстоятельствах — оно здесь. Всегда здесь. Потому что оно и есть то «здесь», в котором всё остальное происходит.

Осознавание осознавания — пятое зеркало Абсолюта. Самое прозрачное. Потому что это зеркало — ты сам, смотрящий на себя взглядом, у которого нет глаз, знающий себя знанием, у которого нет объекта.

Искать осознавание — это как глазу пытаться увидеть само себя. Невозможно — и всё же это единственное, что глаз делает в каждый момент своего существования.