О проекте
Это духовно-творческий проект на русском языке. Здесь собраны книги, медитации, беседы и материалы мастерской — для тех, кто хочет читать спокойно, слушать внимательно и возвращаться к себе.
Сайт радастра.ру создан как пространство-зеркало: не учить и не продавать, а помочь человеку услышать то, что откликается именно сейчас. Через слово, тишину и живой опыт.
Авторы
Автор книг библиотеки БлагоДАРение. Темы текстов — самопознание, природа ума, осознанность и целостное восприятие жизни. Книги написаны как живой разговор: без академической дистанции, но и без упрощений. Они опираются на собственную практику автора и на язык софийской мудрости.
Тексты собраны в серии — каждая разворачивает определённый смысловой узел: страх, любовь, свобода, понимание, целостность. Читатель может идти по сериям подряд или выбирать книгу, которая откликается сейчас.
Ведущий медитаций в традиции Софийской медитативной практики. Записи доступны зарегистрированным пользователям в разделе «Медитации». Каждая запись — это не техника и не упражнение, а приглашение войти в более спокойное присутствие.
Софийская медитативная практика — это работа с дыханием, вниманием и тишиной. Без формальной школы и догмы. Цель — ослабить внутренний шум и услышать то, что есть до слов и реакций.
Что такое Софийская медитативная практика
Софийская медитативная практика — традиция работы с вниманием, в которой главным средством является тишина. Не как отсутствие звука, а как пространство, в котором становится возможным различить движение ума, тело и то, что лежит за ними.
Практика опирается на дыхание, на возвращение к телу и на мягкое распознавание. Она не требует особой позы, оборудования или специальной подготовки. Её можно встроить в день: утром, перед сном или в любой паузе, когда человек хочет остановиться.
В книгах Романа Егорова и в записях Никошо практика звучит на разных языках — текстом и голосом. Книга помогает увидеть структуру, медитация — почувствовать ритм. Вместе они образуют единый путь, в котором понимание и присутствие поддерживают друг друга.
Как устроен сайт
Каждый раздел сайта самостоятелен. Можно начать с любого: с чтения, с прослушивания, с короткого афоризма или с разговора в записи. Между разделами нет жёсткой последовательности — только общий язык и интонация.
70+ книг Романа Егорова, организованных в смысловые серии. Темы: самопознание, природа ума, осознанность, целостность, медитативная практика.
ПерейтиАудиозаписи медитаций Никошо в традиции Софийской практики. Тексты сопровождают запись и помогают входить в спокойное присутствие.
ПерейтиЖивой творческий процесс: афоризмы, наброски, образы и черновики, в которых рождаются книги, медитации и беседы.
ПерейтиЗаписи живых разговоров и встреч проекта. Здесь авторы и участники говорят о том, что обычно остаётся за пределами книги: о практическом опыте, сомнениях, неудачах и поворотах.
Открыть беседыДлинные форматы для тех, кто хочет идти глубже. Курс — это последовательность шагов, в которой текст, медитация и задание встречаются в одном пространстве.
Открыть курсыЧасто задаваемые вопросы
Тем, кто читает медленно, ищет язык для внутренних состояний и интересуется осознанностью без эзотерических надстроек. Здесь не учат «как правильно жить»: проект скорее предлагает инструменты для собственного исследования.
Все материалы публикуются на русском языке. Целевая аудитория — русскоязычные читатели в России и СНГ. Перевод на другие языки сейчас не ведётся.
Книги и тексты медитаций открыты для чтения. Прослушивание аудиозаписей медитаций доступно после регистрации. Курсы и практики раздела «Курсы и практики» могут быть платными — об этом всегда написано на странице самого курса.
Да, в личных и образовательных целях — со ссылкой на сайт радастра.ру и указанием автора (Роман Егоров для книг и афоризмов, Никошо для медитаций). Коммерческое использование требует отдельного согласия — описано в разделе «Условия использования».
Отдельный форум проекта работает по адресу forum.radastra.ru. Также свежие публикации и новости появляются в Telegram-канале и в сообществе ВКонтакте.